Influenza A (H1N1)

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Letra _Faz um milagre em mim _ Regis Danese

Como Zaqueu eu quero subir,
O mais alto que eu puder.

Só pra te ver, olhar para Ti,
E chamar sua atenção para mim,
Eu preciso de Ti Senhor,
Eu preciso de Ti o Pai.

Sou pequeno demais,
Me dá a tua paz,
Largo tudo pra te seguir.

Entra na minha casa, entra na minha vida,
Mexe com minha estrutura, sara todas as feridas,
Me ensina a ter Santidade,
Quero amar somente a Ti,
Porque o senhor é meu bem maior, faz um milagre em mim.

Mensagem: Dia do Amigo

Existe aquele amigo de infância que nos acompanhou nas travessuras e aquele
que nos passava cola no colégio...

Depois, veio o amigo da balada, que soube do nosso primeiro beijo, das
paixões não correspondidas, da nossa timidez e sonhos.

Aí veio a fase adulta, alguns amigos do passado ficaram para trás, outros,
nunca nos abandonaram e novos também chegaram.

Alguns amigos apareceram em momentos cruciais da nossa vida, quando
estávamos lá no fundo do poço, nos ajudaram a nos reerguermos, cuidaram das
nossas feridas e caminharam por um tempo conosco, depois, numa curva da
vida, foram trilhar outros caminhos e não retornaram, mas deixaram grandes
lições.

Outros amigos, chegaram do nada, aliás de início pareciam sem graça, mas
aos poucos, passaram a fazer parte da nossa vida, passaram a conhecer
nossos anseios íntimos e compartilhar alegrias e tristezas.

Outros amigos, aqueles do passado, continuam ao nosso lado, relembrando o
que já vivemos e colecionando novas conquistas.

Há também os amigos virtuais, aqueles que muitas vezes, só conhecemos
através da tela do computador, mas que passam a fazer parte da nossa vida e
com eles compartilhamos muitas coisas.

Existem amigos que raramente se vêem, mas quando se encontram, parece que
nunca houve distância, a conversa rola fácil, a intimidade é total e o
carinho visível.

Há amigos que brigam sempre, mas nunca se separam, porque amigo de verdade
não impõe regras, aceita o outro, valorizando o que ele tem de melhor,
mesmo que não aceite algumas atitudes e até as questione, esses amigos,
jamais condenam, estão sempre de braços abertos.

Haverá os amigos que virão logo em nossa mente quando estivermos em apuros
e saberemos que podemos contar com eles.

Haverá os amigos que nos elegem como confidentes, sempre nos procuram, nos
sentimos bem ao lado deles, mas não será com eles que compartilharemos
nossos problemas.

Haverá os amigos que buscaremos para compartilhar nossos problemas mais
íntimos, serão nossos confidentes.

Alguns amigos falam pouco, mas o olhar transmite muito, alguns estenderam o
ombro para nos consolar e também para que possamos dormir.

Existem amigos que mesmo sem serem chamados, chegarão nos dias de
tempestade e estarão ao nosso lado.

Haverá aqueles que mesmo sem nos ver, saberão como estamos nos sentindo e
assim virão em nosso encontro.

Haverá os amigos que nos fazem rir muito e também nos fazem chorar de
alegria e de emoção, que puxarão nossa orelha, dirão que estamos errados,
mas sempre estarão ao nosso lado.

Alguns amigos só aparecerão nos momentos das conquistas, nos aplaudindo,
mas saberemos que o aplauso é sincero e ficaremos felizes em revê-los.

Outros só virão nos momentos de perda, mas o abraço que nos darão, renovará
nossas forças.

Existem amigos que são o oposto de nós, mas são encantadores e nos fazem
muito bem, nos ensinando e aprendo também.

Existem também os amigos que em certos dias serão mau humorados, mas mesmo
assim, serão muito especiais em nossa vida.

Haverá amigos que permanecerão a maior parte do tempo em silêncio, mas
mesmo assim, saberemos que poderemos sempre contar com eles.

Outros serão os amigos falantes, nos contaram estórias com facilidade e
também saberemos que poderemos contar com eles.

Haverá os amigos experientes, aqueles que sempre têm algo a nos ensinar e
suas opiniões serão importantes.

Haverá os amigos "trapalhões" que nos ajudarão a jamais deixarmos morrer a
criança que um dia fomos.

Encontraremos amigos que de início nos assustarão com a sua cara brava, mas
que com o tempo, nos encantaremos com a sua doçura.

Encontraremos também, aqueles amigos que nos encantaremos logo à primeira
vista.

Teremos amigos que nos conhecem tão bem, que muitas vezes compreendem antes
de nós, o que estamos sentindo.

Haverá amigos que estão conosco a séculos e os que estão chegando.

Enfim, muitos serão os amigos, cada qual com o seu jeito, mas todos serão
especiais, porque um amigo de verdade é um tesouro cujo valor é
incalculável.

Mas para que possamos encontrar a verdadeira amizade, é preciso que abramos
as portas do nosso coração e deixemos que nossos sentimentos se manifestem.

Porque é amando que somos amados...

E finalizo com uma frase que ouvi e amei:

"É preciso ser amigo, muito mais do que ter amigos".


FELIZ DIA DO AMIGO...

(autor desconhecido)

Dieta reduz sintomas da menopausa

Dieta reduz sintomas da menopausa
Mulheres com mais de 50 anos participaram de uma pesquisa sobre a menopausa. Durante três meses elas seguiram uma dieta desenvolvida por nutricionistas da Universidade Federal do Rio Grande do Norte.

“Eu tinha problema de estômago, hoje eu não tenho mais”, declara uma senhora.

“Me sinto tão bem que me sinto mais jovem que as minhas filhas”, diz Maria da Paz de Medeiros Carvalho, 56 anos.

Estas mulheres têm mais de 50 anos e participaram de uma pesquisa sobre a menopausa. Durante três meses elas seguiram uma dieta desenvolvida por nutricionistas da Universidade Federal do Rio Grande do Norte.

Mais da metade das mulheres acompanhadas relataram que houve melhoria em três sintomas da menopausa: irritabilidade, insônia e ondas de calor.

“Houve também uma redução em relação ao peso, às taxas de colesterol e uma melhora importante na função intestinal”, diz Graça Morais, nutricionista.

A dieta tenta compensar o que 30 milhões de brasileiras perdem gradativamente entre os 35 e os 65 anos de idade, a produção de estrógeno. A dieta se baseia no consumo diário de azeite de ervas, de uma mistura de soja, linhaça e gergelim e também do consumo diário de um suco feito à base de couve. Tudo muito simples.

O suco frutas é feito com duas folhas de couve. Antes de bater no liquidificador, escalde a couve levemente. Além de refrescante, o suco limpa, desintoxica o organismo e tem cálcio, importante para evitar o desgaste ósseo na menopausa.

O pó nutritivo tem partes iguais da linhaça, do gergelim e do grão de soja, rico em isoflavonas que ajudam no controle das ondas de calor. É só torrar por cerca de cinco minutos, triture tudo e misture duas colheres de chá nas refeições.

E nas saladas azeite extra-virgem preparado com três dentes de alho picados, uma colher de chá de orégano, de manjericão e de alecrim tem vitaminas e sais minerais importantes para o aumento da imunidade.

“Eu melhorei bastante mesmo. Eu acho que até, eu posso dizer, 90% em três meses eu melhorei”, comenta Luzinete Ferreira da Cunha, 51 anos.


Conheça também uma receita de manteiga de soja:

Ingredientes:

1 xícara e meia de chá de água morna
1 xícara de chá de extrato de soja sem sabor
1 xícara de chá de azeite extra virgem
1 limão
4 dentes de alho
Sal a gosto

Modo de preparo:

No liquidificador bata a água morna, o alho, o extrato de soja e vá acrescentando o azeite aos pouquinhos. Acrescente o suco do limão e salgue a gosto.

Fonte: Notícia vinculada pelo Jornal Hoje _ Edição 02/07/2009 _ Rede Globo

Marketing _ O que é ?

Marketing - O que é?

As pessoas sempre pedem uma explicação sobre o que é, exatamente, marketing.
Pois aí vai uma das melhores explicações, simples e didática:

1. Você vê uma mulher numa festa. Você vai até ela e diz:
- Eu sou foda.
Isto é marketing direto.


2. Você está numa festa com um grupo de amigos e vê uma mulher.. Um de seus amigos vai até ela e, apontando para você, diz:
- Ele é foda!
Isto é publicidade.


3. Você vê uma mulher numa festa. Você vai até ela e consegue o seu
telefone. Você liga no dia seguinte e diz :
- Oi! Eu sou foda!
Isto é tele marketing.


4. Você vê uma mulher numa festa. Você se levanta, ajeita o cabelo,
vai até ela e diz:
- Com licença! - e ajeita a alcinha do vestido dela, roçando de leve
em seu braço, e conclui:
- A propósito, eu sou foda.
Isto é relações públicas.


5. Você está numa festa. Uma mulher se aproxima de você e diz:
- Me disseram que você é foda.
Isto é reconhecimento de marca.


6. Você está numa festa e vê uma mulher. Você a convence a ir para
casa com seu melhor amigo.
Isto é representação de vendas.


7. Seu amigo não a satisfaz e ela liga para você.
Isto é suporte técnico.


8. Você está indo a uma festa quando você se dá conta de que poderia
haver um monte de mulheres em cada uma das casas pelas quais você está passando. Você sai do carro e do meio da rua grita bem alto:
- Eu sou foda!
Isto é spam... !!!!!!!!!!!!!!

Texto: Saudade _ Miguel Falabela

Saudade
Miguel Falabela

Em alguma outra vida,
devemos ter feito algo de muito grave,
Para sentirmos tanta saudade....
Trancar o dedo numa porta dói.
Bater com o queixo no chão dói.
Torcer o tornozelo dói.
Um tapa, um soco, um pontapé , doem.
Dói bater a cabeça na quina da mesa,
Dói morder a língua, dói cólica, cárie e pedra no rim.
Mas o que mais dói é a saudade.
Saudade de um irmão que mora longe,
Saudade de uma cachoeira da infância,
Saudade do gosto de uma fruta que não se encontra mais,
Saudade do pai que morreu, do amigo imaginário que nunca existiu,
Saudade de uma cidade,
Saudade da gente mesmo, que o tempo não perdoa.
Doem estas saudades todas.
Mas a saudade mais dolorida é a saudade de quem se ama.
Saudade da pele, do cheiro, dos beijos. Saudade da presença, e até da ausência consentida.
Você podia ficar no quarto e ela na sala, sem se verem, mas sabiam-se lá.
Você podia ir para o dentista e ela pra faculdade, mas sabiam-se onde.
Você podia ficar o dia sem vê-la, ela sem vê-lo, mas sabiam-se amanhã.
Contudo, quando o amor de um acaba, ou torna-se menor,
Ao outro sobra uma saudade que ninguém sabe como deter.
Saudade é basicamente não saber.
Não saber mais se ela continua fungando num ambiente frio.
Não saber se ele continua sem fazer a barba por causa daquela alergia.
Não saber se ela ainda usa aquela saia.
Não saber se ele foi à consulta com o dermatologista como prometeu.
Não saber se ela tem comido bem por causa daquela mania de estar sempre culpada,
Se ele tem assistido às aulas de inglês, se aprendeu a entrar na internet,
A encontrar a página do Diário Oficial, se ela aprendeu a estacionar entre dois carros,
Se ele continua preferindo Malzebier, se ela continua detestando McDonalds,
Se ele continua amando, se ela continua a chorar até nas comédias.
Saudade é não saber mesmo!
Não saber o que fazer com os dias que ficaram mais compridos,
Não saber como encontrar tarefas que lhe cessem o pensamento,
Não saber como frear as lágrimas diante de uma música,
Não saber como vencer a dor de um silêncio que nada preenche.
É não saber se ela está feliz, e ao mesmo tempo perguntar a todos os amigos por isso...
É não querer saber se ele está mais magro, se ela está mais bela.
Saudade é nunca mais saber de quem se ama, e ainda assim doer.
Saudade é isso que eu estive sentido enquanto escrevia
E o que você provavelmente estará sentindo depois que acabar de ler.

O valor da Vírgula

Muito legal a campanha dos 100 anos da ABI (Associação Brasileira de Imprensa).
Vejam..

Vírgula pode ser uma pausa... ou não.
Não, espere.
Não espere.

Ela pode sumir com seu dinheiro.
23,4.
2,34.

Pode ser autoritária.
Aceito, obrigado.
Aceito obrigado.

Pode criar heróis.
Isso só, ele resolve.
Isso só ele resolve.

E vilões.
Esse, juiz, é corrupto.
Esse juiz é corrupto.

Ela pode ser a solução.
Vamos perder, nada foi resolvido.
Vamos perder nada, foi resolvido.

A vírgula muda uma opinião.
Não queremos saber.
Não, queremos saber.

Uma vírgula muda tudo.

ABI: 100 anos lutando para que ninguém mude uma vírgula da sua informação.

Experimente colocar a vírgula nessa frase:
SE O HOMEM SOUBESSE O VALOR QUE TEM A MULHER ANDARIA DE
QUATRO À SUA PROCURA.

Se você for mulher, certamente colocou a vírgula depois de MULHER.
Se você for homem, colocou a vírgula depois de TEM.

Fotos antigas de Diamantina -MG _ Arquivo Zé da Sé

Vista Diamantina

Vista Alto do Grupiara

















Teatro Santa Izabel e Igreja do Rosário

Rua do Macau do Meio e Rua Macau de Baixo

















Rua São Francisco

Rua do Contrato (Descida da Estrela Polar)

Rua do Bonfim

Rua da Quitanda

Rua da Quitanda

Rua da Direita

Largo do João

Rua Campos Carvalho

Rua Augusto Nelson

Quartel do 3º Batalhão de Caçadores

Praça Joubert Guerra (Praça da Catedral)

Praça do Fórum _ Rua Macau do Meio

Igrejinha dos Bambães _ Final da Rua do Rio Grande

Colégio Nossa Senhora das Dores

Cerimônia Proclamação da República

Catedral Metropolitana da Sé _ Anos 50

Casarão da Rua Caminho do Carro

Av. Francisco Sá

Alto da Rua das Mercês